ちょっと、息抜きしませんか？

にしすな福祉相談センター（西砂町5-5-5）では、毎月1回介護予防教室「にしすなカフェ」を、西砂第三学童保育所（西砂町5-47-27）で開催しています。

令和5年4月8日（土）開催の「にしすなカフェ」は、「らくらく介護予防体操！」です。

お楽しみに。参加無料です。

お問い合わせ先・お申し込み・詳細はチラシをご覧ください。

令和5年3月11日（土）の介護予防教室「にしすなカフェ」は、「頭と身体をリフレッシュ」をテーマに、講習会を開催。18名の方が参加しました。

今回は講師に訪問マッサージの先生をお招きし、毎日気軽に続けられる「ツボ押し健康体操」を学びました。