にしすな福祉相談センター（西砂町5-5-5）では、毎月1回介護予防教室「にしすなカフェ」を、西砂第三学童保育所（西砂町5-47-27）で開催しています。

令和7年12月13日（土）のにしすなカフェは「推定【野菜摂取量】を測定します」と題して、摂取量が図れる機械を先生に持って来ていただき、皆さんで測ってもらいました。

皆さん流石に気を付けていらっしゃるようで、平均よりも良好な数値が出ました。

この数値は2週間前を図っているものらしく、先生から2週間前に何を食べましたかと聞かれ「あれー？」と顔を見合わせていました。

一番数値が悪かったのは男性の職員たちでした。「日常生活の見直しが必要」との先生のコメントをいただきました。

次回1月10日（土）のにしすなカフェは「予防体操教室」〜転ばぬ先の予防体操！〜を行います。

お申し込み・お問い合わせ先はチラシをご覧ください。