令和5年3月11日（土）の介護予防教室「にしすなカフェ」は、「頭と身体をリフレッシュ」をテーマに、講習会を開催。18名の方が参加しました。

今回は講師に訪問マッサージの先生をお招きし、毎日気軽に続けられる「ツボ押し健康体操」を学びました。