ちょっと、息抜きしませんか？
にしすな福祉相談センター（西砂町5-5-5）では、毎月1回介護予防教室「にしすなカフェ」を、西砂第三学童保育所（西砂町5-47-27）で開催しています。
令和5年10月14日（土）開催の「にしすなカフェ」は、「大切な方への絆ノート」。第一生命の方を講師にお招きし、エンディングノートの書き方を学ぶ会です。
あなたは、何を書き残しますか？
お楽しみに。参加無料です。
お問い合わせ先・お申し込み・詳細はチラシをご覧ください。
日別アーカイブ: 2023年9月9日
西砂川ニュース:にしすなカフェ「笑いヨガ」に18名が参加 笑って動いてストレス発散！
令和5年9月9日（土）の介護予防教室にしすなカフェは、「笑いヨガ」を開催。18名の方々が参加しました。
「笑いヨガ」とは、笑いの健康体操です。
身体的効果・心理的効果・生活改善効果・社会的効果があるといわれています。
動いて、汗をかいて、大きな声で笑って、皆さんの日頃のストレスも吹き飛んだようです。
にしすな福祉相談センター（西砂町5-5-5）では、毎月1回介護予防教室「にしすなカフェ」を、西砂第三学童保育所（西砂町5-47-27）で開催しています。
