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西砂川ニュース:にしすなカフェ「大切な方への絆ノート」10月14日（土）開催

ちょっと、息抜きしませんか？

にしすな福祉相談センター（西砂町5-5-5）では、毎月1回介護予防教室「にしすなカフェ」を、西砂第三学童保育所（西砂町5-47-27）で開催しています。

令和5年10月14日（土）開催の「にしすなカフェ」は、「大切な方への絆ノート」。第一生命の方を講師にお招きし、エンディングノートの書き方を学ぶ会です。

あなたは、何を書き残しますか？

お楽しみに。参加無料です。

お問い合わせ先・お申し込み・詳細はチラシをご覧ください。

令和5年9月9日（土）の介護予防教室にしすなカフェは、「笑いヨガ」を開催。18名の方々が参加しました。

「笑いヨガ」とは、笑いの健康体操です。

身体的効果・心理的効果・生活改善効果・社会的効果があるといわれています。

動いて、汗をかいて、大きな声で笑って、皆さんの日頃のストレスも吹き飛んだようです。

西砂会館の令和5年9月1日現在の予約状況（9月分、10月分、11月分）をお知らせします。下記の各月の予約状況表をクリックして拡大PDFでご覧ください。

西砂会館は2カ月先まで予約可能です。利用料金もリーズナブルです。地域のサークル活動、自治会の会合や懇親会など、多用途にご利用いただけます。

予約状況の確認・ご予約は、西砂会館（ここをクリック）まで。ご予約は電話にてお願いいたします。

立川一番町東団地自治会では、毎月「自治会ニュース」を発行（500部）。全居住者世帯に配布しています。

「自治会ニュース9月号」は、「防災訓練実施のお知らせ」「定期懇談会個別協議状況」などを特集しています。

また、「防災訓練」（全世帯対象）と、「ふれあい敬老の日特集」（自治会会員向け）については、別途チラシも配布しています。

あわせてご覧ください。