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西砂川ニュース:にしすなカフェ「アロマの香りでセルフケア」2月8日（土）開催

ちょっと、息抜きしませんか？

にしすな福祉相談センター（西砂町5-5-5）では、毎月1回介護予防教室「にしすなカフェ」を、西砂第三学童保育所（西砂町5-47-27）で開催しています。

令和7年2月8日（土）10:30〜12:00開催の「にしすなカフェ」は、「アロマでセルフケア」〜アロマの香りで認知症予防、睡眠不足を解消しましょう！〜です。

お楽しみに。参加無料です。

お問い合わせ・お申し込み先はチラシ画像をご覧ください。

にしすな福祉相談センター（西砂町5-5-5）では、介護予防教室「にしすなカフェ」を令和7年1月11日（土）に開催しました。

今回は、神奈川県で活躍されている介護予防教室のインストラクターをお招きし、「予防体操教室」〜ずっと自分の足で歩くために、今日からできる簡単運動〜と題して、家でできる簡単な運動をレクチャーしました。

参加者は14名でした。

フレイル予防としての説明に、みなさんメモを取りながら、熱心に聞かれていました。笑顔も見られ、集中して行なうことができました。

帰りには「今日の先生、とっても良かったわ！」との声もいただき、職員一同とてもうれしく思いました。

にしすな福祉相談センターでは、毎月1回介護予防教室「にしすなカフェ」を、西砂第三学童保育所（西砂町5-47-27）で開催しています。

旧年中はウェブサイト「みんなの西砂川」をご利用いただき、ありがとうございました。

本年も地元に役立つ情報発信を、積極的に行ってまいります。よろしくお願いいたします。

松中橋より初日を望む

令和7年元旦

立川市自治会連合会西砂支部「みんなの西砂川」管理運営

ちょっと、息抜きしませんか？

令和7年1月11日（土）10:30〜12:00開催の「にしすなカフェ」は、インストラクターの先生をお呼びして「予防体操教室」〜ずっと自分の足で歩くために、今日からできる簡単運動！〜を行います。

お楽しみに。参加無料です。

お問い合わせ・お申し込み先はチラシ画像をご覧ください。

にしすな福祉相談センター（西砂町5-5-5）では、介護予防教室「にしすなカフェ」を令和6年12月14日（土）に開催しました。

今回は「冬のゴスペルコンサート」と題して”小さな音楽会”を開催。17名の方が参加されました。

立川で活躍されているゴスペルの歌い手の皆さんと、プロのピアノの先生が、冬の季節にちなんだ歌や賛美歌を聴かせてくれました。

子どもの歌い手さんもおり、参加者の皆さんがプレゼントを受け取る嬉しいシーンも。

いつもは聴く事のできない歌や歌詞に触れる事ができ、一足早いクリスマスを堪能できました。

ある参加者は「心にしみた。温かな気持ちになった」と、感想を述べていました。

にしすな福祉相談センターでは、毎月1回介護予防教室「にしすなカフェ」を、西砂第三学童保育所（西砂町5-47-27）で開催しています。