ちょっと、息抜きしませんか？

にしすな福祉相談センター（西砂町5-5-5）では、毎月1回介護予防教室「にしすなカフェ」を、西砂第三学童保育所（西砂町5-47-27）で開催しています。

令和7年10月11日（土）10:30〜12:00開催の「にしすなカフェ」は、第一生命の監修による「ライフサイクルすごろく」を実施予定です。

人生ゲームのようなすごろくですが、中身は老後やお金の勉強の内容になっています。すごろくをしながら、老後のことを考えましょう。

前回実施時は非常に好評でした。

お楽しみに。参加無料です。

お問い合わせ・お申し込み先はチラシ画像をご覧ください。

にしすな福祉相談センター（西砂町5-5-5）では、介護予防教室「にしすなカフェ」を令和7年9月13日（土）に開催しました。

本日の講座は「健康体操・頭とカラダをリフレッシュ」で、雨模様にも関わらず22名の方が参加。訪問看護ステーションの理学療法士さんをお呼びし、脳トレリハビリ体操を行ないました。

写真は、2つの動作を同時に行なう運動をして、脳トレをしながら足腰の運動をしているところです。

グーパーを突き出す運動に、足踏みや手拍子を加えると思いの他難しく、皆さん苦戦されていました。

にしすな福祉相談センターでは、毎月1回介護予防教室「にしすなカフェ」を、西砂第三学童保育所（西砂町5-47-27）で開催しています。