西砂児童館と西砂学習館の合同企画による「にしすな夜間塾」第3弾は、「姿勢教室」です。2月21日（金）に西砂児童館で開催します。

スマホ、携帯ゲームのやりすぎは、姿勢を悪くして、頭痛、肩こり、腰痛の原因にもなります。

自称”身体オタク”の健康運動指導士 佐藤明子先生が、身体の仕組みを骨格模型や資料をもとにわかりやすくレクチャー。ストレッチ体操でさわやかに姿勢を正します。

「にしすな夜間塾」は、小学生以上の子どもを持つ保護者に大評判の「見守り保育付き・軽食付き」の企画です。

夜間の西砂児童館を会場として、児童館スタッフで子どもの見守りを行っている間に、保護者が講座を受講するような形で実施します。

軽食は、たちかわ産あきたこまちのお米を使ったハヤシライスを予定しています。

予約先・詳細はチラシ拡大画像（ここをクリック）をご覧ください。